楔子

湘西土家族苗族自治州，简称湘西州，位于湖南省西部北段的四省（市）交汇地带，武陵山脉绵亘全境，澧水的南部源头、酉水河大部，以及武水、沱江贯穿全境，为沅江提供了丰沛的水能资源，辖区多为中低山山原、河谷丘陵地貌，地势崎岖不平。属亚热带季风湿润气候，加之较高的海拔、茂密的森林植被，使得这里成为“冬无严寒、夏无酷暑”的宜居之地。锰、汞、铝、紫砂陶土矿资源极为丰富，位居全省首位。

湘西州的辖区呈“竖长条”状，南北跨度大，焦柳铁路至北向南纵贯全境，花垣和凤凰两地更是通往黔渝两地的前沿，使得这座集旅游资源和矿产资源于一身的城市，有了更多的融入空间。

湘西州从先秦时期属黔中郡、武陵郡，因其地势险要，在古代交通不便的情况下，逐渐脱离中原王朝的统治，五代十国时期形成了彭氏土司，南宋时彭福石冲将土司治所由古丈县迁往灵溪的福石郡，并修筑老司城。雍正年间的“改土归流”彻底结束了彭氏土司的统治，陆续设立府县，为永顺府和凤凰、乾州、永绥直隶厅。建国之初分属沅陵专区和永顺专区，1952年以乾城县为驻地设立湘西苗族自治区（地市级），1955年改为湘西苗族自治州，1957年设立湘西土家族苗族自治州，首府迁往吉首县。下辖7个县（泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县），代管1个县级市（吉首市），总面积1.55万平方公里（全省第六，略高于衡阳市），常住人口为243.2万人，2023年GDP总量825.85亿元。

湘西州是武陵文化的发源地之一，是土家族和苗族的聚集地，这里有边陲县城凤凰古城、乾州古城、老司城、里耶古城、边城茶峒、芙蓉镇、浦市古镇，有古老的酉水，有德夯大峡谷、红石林、猛洞河漂流、乌龙山大峡谷，是诸多地理奇观与人文历史相结合的产出地。

吉首市

湘西州首府县级市，下辖6个街道、5个镇、1个乡，总面积1094.67平方公里，常住人口43.24万人，2023年GDP总量224.59亿元。吉首市位于湘西州中南部、武陵山东南麓，沅江支流武水及80余条大小溪河贯穿全境，较大水库有黄石洞、河溪水库，为中低山丘陵地貌，植被茂密，矿产资源种类多样。与保靖县、古丈县、泸溪县、凤凰县、花垣县交界。

过境交通线路：铁路（焦柳铁路、张吉怀高铁、黔吉高铁、吉玉铁路）公路（杭瑞高速、包茂高速、龙吉高速、209/319/352国道）

吉首市一带古属黔中郡、武陵郡，唐朝时属泸溪县地，宋真宗时置镇溪寨，明初设千户所属辰州卫，康熙年间设乾州厅。民国时期废厅存县，因与陕西省乾县同名改为乾城县，解放后属沅陵专区，1952年划属湘西，1953年改名吉首县，1957年为湘西州驻地，1982年为县级市。

主要景点：乾州古城、矮寨·十八洞、峒河湿地、九龙溪流沙瀑布

特产和民俗：钢火烧龙、苗族四月八、苗族百狮会、乾州春会、河溪香醋、白云贡米、丹青泡椒、酒鬼酒、湘泉酒、吉首酸肉、湘西黄金茶

泸溪县

下辖7个镇、4个乡，另辖1个乡级单位，总面积1565平方公里，常住人口为23.17万人，2023年GDP总量80.86亿元。泸溪县位于湘西州东南端，武水及其支系溪流在此汇入沅江，地势中间高两端低，为武陵山脉向雪峰山脉过渡地带，山势崎岖不平，磷矿资源丰富。辖区三面被怀化市环绕，与凤凰县、吉首市、古丈县、沅陵县（怀化市）、辰溪县（怀化市）、麻阳苗族自治县（怀化市）交界。

过境交通线路：铁路（焦柳铁路）公路（杭瑞高速、319国道）

泸溪县古属武陵郡，县制始于唐朝为卢溪县，南宋时治所迁往楠木洲，清初改为泸溪县。解放后属沅陵专区，1952年划入湘西管辖。

主要景点：能滩吊桥、浦市古镇、天桥山、岩门古堡寨、高山坪古驿道

特产和民俗：菊花石、泸溪椪柑、傩面具

凤凰县

下辖13个镇、4个乡，总面积1745平方公里，常住人口 34.1万人，2023年GDP总量103.95亿元。凤凰县位于湘西州最南端、武陵山脉东侧，万榕江、沱江、尧里河及其支系等150多条溪流贯穿全境，地势西高东低，为山地、河谷丘陵地貌，锰矿资源丰富。属湘黔两省三市交汇地带，与花垣县、吉首市、泸溪县、麻阳苗族自治县（怀化市）、碧江区、松桃苗族自治县（贵州省铜仁市）交界。

过境交通线路：铁路（张吉怀高铁、焦柳铁路）公路（杭瑞高速、包茂高速、209/352国道）机场（铜仁凤凰机场4C级）

凤凰县古属黔中郡，西汉时属辰阳县，西晋时改归舞阳县，唐睿宗时在凤凰山西侧渭阳县城，元朝时增设五寨司，明穆宗时设凤凰营，清初设镇竿协，康熙年间升格为军镇，雍正年间辰沅靖道治所迁往凤凰城，乾隆年间升格为凤凰厅。民国初期废厅存县，称凤凰县。

主要景点：凤凰古城、黄丝桥古城、南华山森林公园、南方长城景区、苗人谷、沈从文故居、陈氏宅院、奇梁洞景区

特产和民俗：凤凰姜糖、凤凰血粑鸭、红心猕猴桃、踩火犁

花垣县

下辖9个镇、3个乡，总面积1093.15平方公里，常住人口24.2万，2023年GDP总量82.38亿元。花垣县有“锰都”之称，位于湘西州的西部、武陵山脉腹地，清水江、花垣河沿辖区西、北两侧穿流而过，兄弟河水库、小排吾水库等数座水库坐落于此，全境为山区地貌，地下水资源较丰富，矿产资源种类多样，铅锌、锰矿最为丰富。属湘黔渝三省（市）交汇地带，与保靖县、吉首市、凤凰县、松桃苗族自治县（贵州省铜仁市）、秀山土家族苗族自治县（重庆市）交界。

过境交通线路：公路（包茂高速、张花高速、209/319国道）机场（湘西边城机场4C级）

花垣县古属溪州、辰州，明初设崇山卫，雍正年间设永绥厅属辰州府，嘉庆年间升格为永绥直隶厅。民国初期改为永绥县，解放后属沅陵专区，1952年划入湘西，1953年改为花垣县。

主要景点：花垣药王洞、老卫城遗址、边城茶峒、花垣十八洞、大龙洞瀑布

特产和民俗：吉客节、湘西苗医苗药、花垣司刀绺巾舞、湘西黄牛、湘西椪柑

保靖县

下辖10个镇、2个乡，面积1760.65平方公里，常住人口22.74万人，2023年GDP总量84.12亿元。保靖县位于湘西州的西部中段位置，四面高山耸立，仅中部有狭小的河谷丘陵地貌，酉水河、花垣河汇聚于此，共计大小溪河150余条，水能资源丰富，森林植被茂盛，分布有大量的保靖黄金茶、蓝果树群及中药材。与龙山县、永顺县、古丈县、吉首市、花垣县、秀山土家族苗族自治县（重庆市）交界。

过境交通线路：公路（张花高速、209国道）水运（酉水航道）

保靖县古称“四方城”，是迁陵县的治所，南北朝时设大乡县，唐朝时置三亭县，五代十国时期改为保静州，北宋时改为羁縻保靖州，元朝时设保靖州军民安抚司，雍正年间“改土归流”后设置保靖县永顺府。解放后属永顺专署，1952年划属湘西。

主要景点：酉溪园风景区、酉水岩、小寨沟

特产和民俗：赶秋节、保靖紫砂陶、苗画

古丈县

下辖7个镇，总面积1297平方公里，常住人口10.76万人，2023年GDP总量35.25亿元。古丈县位于湘西州东部中段、武陵山脉腹地、酉水河南岸，山峦叠嶂，古阳河、丹青河等60多条大小溪河贯穿全境，水能资源丰富，森林覆盖率已超过70%，大理石储量极为丰富。与泸溪县、吉首市、保靖县、永顺县、沅陵县（怀化市）交界。

过境交通线路：铁路（焦柳铁路、张吉怀高铁）公路（龙吉高速、352国道）

古丈县原为溪州治所，后划入保靖州地，到了雍正年间为永顺同知治所，道光年间置古丈坪厅，与凤凰、乾州、永绥3厅统被称“苗疆四厅”。民国初期改为古丈县，1952年划属湘西，1976年随着白溪关水电站的建设，保靖县约20平方公里的地区划归古丈县。

主要景点：高望界、坐龙峡、默戎苗寨、夯吾苗寨、红石林、栖凤湖、古丈金钉子

特产和民俗：糯米腌酸鱼、古丈毛尖、土家锦、古丈红茶

永顺县

下辖12个镇、11个乡，总面积3811.6平方公里，常住人口40.02万人，2023年GDP总量102.36亿元。永顺县是土家族的发源地——老司城的所在地，位于湘西州东北部、武陵山西北侧，全境山峦叠嶂，溪谷纵横，共有大小溪河330多条，是澧水的南部源头所在，植被茂盛，有亚热带面积最大的低海拔常绿阔叶原始次生林，矿产资源种类丰富。属三市（州）交汇地带，与古丈县、保靖县、龙山县、桑植县（张家界市）、永定区（张家界市）、沅陵县（怀化市）交界。

过境交通线路：铁路（焦柳铁路、张吉怀高铁）公路（张花高速、龙吉高速、209/352国道）

永顺县历史悠久，古属黔中郡，西汉时置酉阳县，隋朝时并入大乡县属沅陵郡，唐朝时属溪州，宋朝时为下溪州治所，元朝时设立永顺宣抚司属四川行省，明初改置永顺军民安抚司，雍正年间改置永顺县属永顺府。解放后属永顺专区，1952年划入湘西。

主要景点：芙蓉镇、猛洞河漂流、老司城、不二门森林、小溪景区

特产和民俗：土家年、永顺青菜酸、溪洲莓茶

龙山县

下辖4个街道、12个镇、5个乡，总面积3131平方公里，常住人口45.06万人，2023年GDP总量112.34亿元。龙山县是土家族的发祥地之一，也是秦简文化的核心区。位于湘西州的西北端，武陵山脉横亘全境，辖区南北跨度大，经洗车河、皮渡河、酉水河等河流的冲刷下，形成了一道道“划痕”，形如长菱形的巨掌铺展开来，地形崎岖，有大量的石煤、石英砂、紫砂陶分布。属湘鄂渝三省（市）交汇地带，与永顺县、保靖县、秀山土家族苗族自治县（重庆市）、酉阳土家族苗族自治县（重庆市）、来凤县（湖北省恩施土家族苗族自治州）、宣恩县（湖北省恩施土家族苗族自治州）、桑植县（张家界市）交界。

过境交通线路：铁路（黔常铁路）公路（龙吉高速、张南高速、209/353国道）

龙山县古为“辰旗”之地，辰属龙，故得名龙山。五代十国直至雍正年间为土司辖地，雍正七年（1729年）置龙山县属永顺府，建国后划属湘西州。

主要景点：太平山、乌龙山大峡谷、八面山、里耶古镇、惹巴拉景区、茨岩塘

特产和民俗：土家油茶汤、里耶脐橙、龙山百合